岚皋天气_岚皋天气预报30天

1.五一安康旅游指南

2.墨迹天气的支持城市

3.全民健身活动策划方案（精选6篇）

4.陕西的小资旅游景点

5.关于角安康资料

7号线全部站点时间表如下：

详细介绍：

北京地铁7号线是中国北京市第十七条开通运营的地铁线路，于2014年12月28日开通一期（北京西站至焦化厂站），2018年12月30日开通垡头站，2019年12月28日开通双井站和东延伸段（焦化厂站至花庄站），2021年8月26日开通运营环球度区站，其标志色为浅橙色。

据2022年12月北京地铁显示，北京地铁7号线大致呈东西走向，途经丰台区、西城区、东城区、朝阳区、通州区；线路西起北京西站，东至环球度区站。

截至2022年12月，北京地铁7号线全线长为40.3千米，用全地下敷设方式，共设车站30座，用8节编组B型列车。2016年3月18日，北京地铁7号线日均客运量达43.91万人次。

五一安康旅游指南

山体滑坡：安康岚皋县山体滑坡9户房屋被掩埋 20人下落不明

18日22时30分许，陕西南部山区岚皋县四季乡木竹村发生山体滑坡，导致9户房屋被掩埋，20人下落不明。详细

洪水警报：安康拉响防洪警报万余人已紧急撤离 城区已被水淹

省防总针对汉江安康水库入库洪水达到50年一遇的重大汛情，及时启动汉江防汛Ⅲ级应急响应行动。截止7月19日6时，安康全市已安全转移群众7.12万人，其中安康城区3万人，旬阳县3.9万人，白河县2260人。

此次洪水造成安康城区东坝片区8平方公里受淹，淹没最大水深达6米；旬阳、白河县城各有1.5平方公里受淹，淹没最大水深1.5米左右。

连日来安康市大部分县区遭遇强降雨天气。18日下午4时许，安康市区响起了防洪警报。随后，安康境内地势低洼的东坝地区被水淹没，有市民表示，这种情况只在2005年洪水时发生过。记者18日晚11时发稿时，降雨仍在继续，安康城区内也不时响起警报声……安康市防汛抗旱指挥部表示，安康市汉江防汛形势异常严峻，已全面进入紧急状态

山体滑坡：安康岚皋县山体滑坡9户房屋被掩埋 20人下落不明

18日22时30分许，陕西南部山区岚皋县四季乡木竹村发生山体滑坡，导致9户房屋被掩埋，20人下落不明。详细

洪水警报：安康拉响防洪警报万余人已紧急撤离 城区已被水淹

省防总针对汉江安康水库入库洪水达到50年一遇的重大汛情，及时启动汉江防汛Ⅲ级应急响应行动。截止7月19日6时，安康全市已安全转移群众7.12万人，其中安康城区3万人，旬阳县3.9万人，白河县2260人。

此次洪水造成安康城区东坝片区8平方公里受淹，淹没最大水深达6米；旬阳、白河县城各有1.5平方公里受淹，淹没最大水深1.5米左右。

连日来安康市大部分县区遭遇强降雨天气。18日下午4时许，安康市区响起了防洪警报。随后，安康境内地势低洼的东坝地区被水淹没，有市民表示，这种情况只在2005年洪水时发生过。记者18日晚11时发稿时，降雨仍在继续，安康城区内也不时响起警报声……安康市防汛抗旱指挥部表示，安康市汉江防汛形势异常严峻，已全面进入紧急状态

山体滑坡：安康岚皋县山体滑坡9户房屋被掩埋 20人下落不明

18日22时30分许，陕西南部山区岚皋县四季乡木竹村发生山体滑坡，导致9户房屋被掩埋，20人下落不明。详细

洪水警报：安康拉响防洪警报万余人已紧急撤离 城区已被水淹

省防总针对汉江安康水库入库洪水达到50年一遇的重大汛情，及时启动汉江防汛Ⅲ级应急响应行动。截止7月19日6时，安康全市已安全转移群众7.12万人，其中安康城区3万人，旬阳县3.9万人，白河县2260人。

此次洪水造成安康城区东坝片区8平方公里受淹，淹没最大水深达6米；旬阳、白河县城各有1.5平方公里受淹，淹没最大水深1.5米左右。

连日来安康市大部分县区遭遇强降雨天气。18日下午4时许，安康市区响起了防洪警报。随后，安康境内地势低洼的东坝地区被水淹没，有市民表示，这种情况只在2005年洪水时发生过。记者18日晚11时发稿时，降雨仍在继续，安康城区内也不时响起警报声……安康市防汛抗旱指挥部表示，安康市汉江防汛形势异常严峻，已全面进入紧急状态

墨迹天气的支持城市

在陕西这里，有一个非常美丽的旅游景点。这是安康。也许你对这个地方并不熟悉，但是这里的风景很有特色，吸引了所有人。所以，今天就让我们来了解一下，如果五一去这里，应该怎么去旅游。

山水

瀛湖

比淡绿的湖水更引人注目的是火石岩峡中高耸的大坝，有百米高的坝体，长达半公里，固若金汤，气势磅礴。因为它，瀛湖也成为中国西北最大的人工绿色淡水湖。

还好，说到泄洪，瀑布高，雷鸣。虽是人造景观，却能在柔和的春光中生出豪情。在大坝的一侧，是久负盛名的天柱山，山川之间静谧清幽。

香溪洞

杰伦达的歌《七里香》早已成为经典，安康在明代也有过同名的一幕。相传这里是吕洞宾的炼丹之地，溪水两岸绿草如茵，花香四溢。

湘西这个名字来源于小溪边的一种奇花“香刺”(俗称七里香)。花期随水转，水散芬芳，绵延数里。

香溪洞作为安康八景之首，四面环山，有三天门山、蜈蚣山、牛蹄岭等50多个景点。森林覆盖率达85%以上。各种稀有珍贵的树木都很低调。也许你路过的一棵树就是国家一级保护植物。

任河漂流

虽然还是有点冷，但是五一春末的天气绝对适合漂流。一方面，选择漂流谷的窄滩险是一回事，两岸美景不能错过。

汉江第一大支流——任河符合上述所有条件。未经人工雕琢的自然风光美丽壮阔，陡缓之间的险滩时不时会把你拉回漂流本身。全程15公里，等你走完了人生，就到了巅峰~

010年至1010年，意气风发的刘禅隐居于此，这里有大片的野地、宽阔的河岸、开阔的山谷、翠绿的山丘。不得不说，这里是陕南千百年来的福地。目前除了划船时的稻田、荷花池、河两岸的村庄，西河段也开通了漂流项目~

西河

神河源景区位于重庆市岚皋县和城口县交界处的大巴山主脊北坡。景色之美自不必说，可贵的是它依然保持着原始多变的自然风貌。山、水、泉、洞同属一个地方。

可以看到新疆的天山风光，云贵的溶洞石林，武当雄伟的金顶，西双版纳的原始森林。虽然离安康很远，但是绝对值得去那里玩一天。

神河源

山林

西安安南部有很多国家森林公园，但是比陕南要陡峭的多。尤其是这个鬼鼓岭，从春秋战国到现在，就是因为这里群山覆盖，四季云雾缭绕，原始森林树海茫茫。因为战国时期搅局的苏秦和洋子，他们的老师鬼谷子就在这里讲学。

主峰由五座雄浑的大山支撑，人称“五龙抱圣灵”。20多座鬼谷子庙虽然年代久远，却也做出了传说中的山中戏码，多少有些盗墓笔记里的精彩。

鬼谷岭国家森林公园

说到陕西省的草原，最熟悉的就是关山牧场。这就意味着那里的度游客肯定是爆满的，而安康市岚皋县的康达草原风光之美丝毫不逊色于关山牧场，所以会遭受宣传上的损失~

草原四周都是悬崖峭壁和原始森林，但这片草原的土地却格外柔软，像踩在棉花糖上一样。奇特美丽的景点星罗棋布，巴山龙脊、花池、云崖洞组合而成.蓝天白云草原会给你一个完美的天地间的春日行军。

神田草原

亚热带，温暖热带，中部

它为华南虎、豹、小熊猫、猕猴和苏门答腊瞪羚等野生动物创造了良好的生活和栖息地环境。在茂密的森林洞穴中来来去去，所以不要走进公园未开放的区域。你不在的时候可能会有危险。

这里有近300种珍禽异兽，为全省森林公园同类之最。

好吧，我们来处理这些信息。相信如果你来安康，这些旅游信息一定会对你有所帮助。边肖在这里祝你旅途愉快！

全民健身活动策划方案（精选6篇）

直辖市

北京北京 朝阳通州昌平顺义怀柔大兴平谷密云延庆丰台*石景山 *房山*门头沟 *八达岭*佛爷顶 *汤河口*密云上甸子 *斋堂 *霞云岭 *海淀

天津天津宝坻武清宁河静海蓟县*东丽 *西青*北辰汉沽*津南塘沽*大港

上海上海嘉定浦东金山松江青浦南汇奉贤崇明 *宝山*徐家汇 *闵行

重庆重庆黔江北碚巴南长寿合川永川江津南川綦江潼南铜梁大足荣昌璧山垫江武隆 丰都城口梁平开县巫溪巫山奉节云阳忠县 石柱秀山酉阳彭水*万盛 *渝北*涪陵 *沙坪坝 *万州天城 *万州龙宝

其他省份及城市

辽宁:

沈阳沈阳苏家屯新民辽中法库康平*新城子

大连大连旅顺金州瓦房店普兰店 庄河长海*皮口

鞍山鞍山海城台安岫岩

抚顺抚顺清原*章党

本溪本溪 本溪县桓仁*草河口

丹东丹东东港凤城宽甸*东沟

锦州锦州凌海北镇黑山义县 *北宁

营口营口盖州大石桥

阜新阜新彰武

辽阳辽阳灯塔辽阳县

盘锦盘锦 大洼盘山

铁岭铁岭开原西丰昌图

朝阳 朝阳北票凌源 建平喀左*羊山 *建平县

葫芦岛葫芦岛兴城绥中建昌

吉林:

长春长春双阳九台榆树德惠农安

吉林 吉林舒兰桦甸蛟河磐石 永吉 *烟筒山

四平四平 公主岭双辽梨树伊通*孤家子

辽源辽源东丰

通化通化 梅河口集安辉南 通化县柳河

白山白山 靖宇长白*东岗临江

白城白城 洮南大安镇赉通榆

松原松原扶余长岭乾安前郭

延边延边延吉图们敦化龙井珲春和龙 安图汪清*二道 *松江 *罗子沟

黑龙江:

哈尔滨哈尔滨呼兰双城尚志五常阿城依兰方正宾县巴彦木兰通河延寿

齐齐哈尔齐齐哈尔讷河龙江依安泰来甘南富裕克山克东拜泉

鸡西鸡西 虎林密山鸡东

鹤岗鹤岗 萝北绥滨

双鸭山双鸭山 集贤宝清饶河

大庆大庆 肇源肇州林甸 *杜蒙

伊春伊春 铁力嘉荫*乌伊岭 *五营

佳木斯佳木斯 同江富锦桦南桦川汤原抚远

七台河七台河勃利

牡丹江牡丹江穆棱绥芬河海林宁安东宁林口

黑河黑河北安五大连池嫩江逊克孙吴

绥化绥化安达肇东海伦望奎兰西青冈庆安明水绥棱

大兴安岭 大兴安岭 加格达奇呼玛塔河漠河*呼中 *新林

河南:

郑州郑州 新郑荥阳新密巩义登封中牟

开封开封杞县通许尉氏兰考

洛阳洛阳偃师孟津新安栾川嵩县汝阳宜阳洛宁伊川

平顶山平顶山 舞钢汝州宝丰叶县鲁山郏县

焦作焦作沁阳孟州修武博爱 武陟温县

鹤壁鹤壁浚县淇县

新乡新乡 卫辉辉县获嘉原阳延津长垣封丘

安阳 安阳林州汤阴内黄滑县

濮阳 濮阳清丰南乐范县台前

许昌许昌禹州长葛 鄢陵襄城

漯河漯河 舞阳 临颍

三门峡三门峡 灵宝渑池卢氏

南阳南阳邓州南召方城镇平社旗唐河新野内乡西峡淅川桐柏

商丘商丘永城民权睢县宁陵柘城虞城夏邑

信阳信阳罗山光山新县商城固始潢川 淮滨息县

周口周口项城扶沟西华商水沈丘郸城淮阳太康鹿邑

驻马店驻马店西平上蔡 平舆正阳确山 泌阳 汝南遂平新蔡

济源济源

湖北:

武汉武汉黄陂新洲 *江夏 *蔡甸

黄石黄石 大冶阳新

襄樊襄樊襄阳枣阳 老河口宜城谷城 保康南漳

十堰十堰郧县郧西 竹山竹溪房县 *丹江口

荆州石首洪湖松滋公安监利江陵 荆州

宜昌宜昌宜都当阳枝江远安兴山秭归长阳五峰三峡*宜昌县 *夷陵

荆门荆门 京山钟祥

孝感孝感汉川安陆应城大悟云梦

黄冈黄冈 麻城武穴红安罗田英山浠水蕲春黄梅

咸宁咸宁 赤壁嘉鱼通城崇阳通山

随州随州广水

恩施恩施利川建始巴东宣恩咸丰来凤鹤峰

仙桃仙桃

潜江潜江

天门 天门

神农架神农架

鄂州鄂州

湖南:

长沙长沙浏阳宁乡 *马坡岭

株洲株洲醴陵攸县茶陵炎陵

湘潭湘潭 湘乡 *韶山

衡阳衡阳南岳耒阳常宁衡阳县 衡南衡山衡东祁东

邵阳邵阳武冈邵东新邵邵阳县隆回洞口 绥宁 新宁城步

岳阳岳阳汨罗临湘 华容湘阴平江

常德常德 安乡汉寿临澧澧县桃源 石门

张家界张家界慈利桑植

益阳益阳沅江南县 桃江安化*赫山区

郴州郴州 资兴桂阳宜章永兴嘉禾临武汝城桂东安仁

永州永州祁阳东安双牌道县江永宁远蓝山新田江华

怀化怀化沅陵辰溪溆浦会同 麻阳新晃芷江靖州通道

娄底娄底冷水江涟源双峰新化 *冷水滩

吉首吉首 泸溪凤凰花垣保靖古丈永顺龙山

广西:

南宁南宁邕宁武鸣隆安马山上林宾阳横县*南宁城区

柳州柳州 柳江柳城鹿寨融安融水三江

桂林桂林阳朔临桂灵川平乐 兴安灌阳荔浦 永福龙胜 恭城 *全州

梧州梧州 岑溪苍梧藤县蒙山

北海北海合浦*涠洲岛

防城港 防城上思*防城港 *东兴

贺州贺县钟山昭平富川

来宾 来宾象州武宣忻城金秀

贵港贵港桂平平南

玉林玉林 北流容县陆川博白兴业

百色百色凌云平果西林乐业德保田林田阳靖西田东那坡隆林

河池河池宜州天峨凤山南丹 东兰都安罗城巴马环江

钦州钦州 灵山浦北

崇左崇左宁明扶绥龙州大新 天等 *凭祥

广东:

广州广州 番禺花都增城从化

深圳深圳

珠海珠海斗门*黄茅洲

汕头汕头潮阳澄海南澳

韶关韶关 曲江乐昌南雄始兴仁化翁源新丰乳源

佛山佛山顺德三水 *南海

江门江门新会台山开平鹤山恩平上川岛

茂名茂名 高州化州信宜电白

湛江湛江廉江雷州吴川遂溪徐闻

肇庆肇庆高要四会 广宁怀集封开德庆

惠州惠州 惠阳博罗惠东龙门

梅州梅州 兴宁 梅江区 梅县区 大埔 丰顺 五华 平远 蕉岭

汕尾汕尾 陆丰海丰

河源河源紫金龙川连平和平

阳江阳江阳春

清远清远 英德连州佛冈阳山连山连南

东莞东莞

中山中山

潮州潮州饶平

揭阳 揭阳普宁揭西惠来

云浮云浮罗定新兴郁南

海南:

海口海口

琼山琼山

三亚三亚

文昌文昌

琼海琼海

万宁万宁

东方 东方

五指山五指山

儋州儋州

临高 临高

澄迈澄迈

定安定安

屯昌屯昌

昌江 昌江

白沙白沙

琼中琼中

陵水陵水

保亭保亭

乐东乐东

西沙 *西沙

南沙岛 南沙岛

江苏:

南京南京浦口江宁 溧水高淳 *江浦

无锡无锡 江阴宜兴

徐州徐州新沂邳州丰县沛县睢宁

常州常州 金坛溧阳

苏州苏州常熟张家港昆山吴江 太仓 *吴县东山 *吴县

南通南通启东如皋通州海门海安如东吕泗

连云港连云港赣榆东海灌云灌南 *燕尾港 *西连岛

淮安淮安 楚州淮阴涟水洪泽盱眙金湖*淮阴县

盐城盐城盐都东台 大丰响水滨海阜宁射阳建湖

扬州扬州仪征高邮 江都宝应

镇江镇江丹徒丹阳 扬中句容

泰州泰州兴化靖江 泰兴姜堰

宿迁宿迁沭阳泗阳泗洪

浙江:

杭州杭州 萧山余杭建德富阳临安 桐庐淳安

台州台州椒江黄岩 路桥 临海温岭玉环天台仙居 *三门 *大陈 *洪家

宁波宁波 鄞州镇海余姚慈溪奉化宁海象山 *北仑石浦 *鄞县

温州温州 瑞安乐清永嘉 文成平阳泰顺洞头苍南

嘉兴嘉兴海宁平湖桐乡嘉善海盐

湖州湖州德清安吉长兴

绍兴绍兴诸暨上虞 嵊州新昌

金华金华兰溪义乌 东阳永康武义浦江磐安

衢州衢州 江山常山开化龙游

舟山舟山 定海普陀岱山嵊泗

丽水丽水龙泉青田缙云遂昌松阳云和庆元*景宁

江西:

南昌南昌南昌县新建 安义进贤*莲塘

景德镇乐平景德镇

萍乡萍乡莲花

九江九江 武宁修水永修 德安星子都昌湖口彭泽庐山*瑞昌

新余新余分宜

鹰潭鹰潭 贵溪余江

赣州赣州瑞金南康信丰大余上犹崇义 安远龙南定南全南宁都于都兴国会昌寻乌石城

吉安吉安 吉水峡江新干永丰遂川泰和万安安福永新 *宁冈*井冈山 *吉安县

宜春宜春丰城樟树高安奉新万载上高宜丰靖安铜鼓

抚州南城黎川南丰崇仁乐安宜黄金溪资溪东乡广昌*抚州

上饶上饶德兴上饶县广丰玉山 铅山横峰弋阳余干波阳 万年婺源*鄱阳

山东:

济南济南 长清章丘平阴 济阳商河

青岛青岛胶州即墨平度胶南莱西*崂山

淄博淄博周村博山淄川桓台高青沂源 *临淄

枣庄枣庄薛城峄城 台儿庄滕州

东营东营利津垦利广饶*河口

烟台烟台福山牟平 龙口莱阳莱州蓬莱招远栖霞海阳长岛

潍坊潍坊 青州诸城寿光安丘高密昌邑昌乐临朐

威海威海文登乳山荣成*石岛成山头

济宁济宁曲阜兖州邹城鱼台金乡嘉祥微山汶上泗水梁山

泰安泰安新泰肥城宁阳东平泰山

日照日照五莲莒县

莱芜莱芜

临沂临沂 沂南郯城沂水苍山费县平邑莒南蒙阴临沭

德州德州 乐陵禹城陵县宁津庆云临邑齐河平原夏津 武城

聊城聊城 临清阳谷莘县茌平东阿冠县高唐 *朝城

滨州滨州惠民阳信无棣沾化博兴邹平

菏泽菏泽 曹县单县成武巨野郓城鄄城定陶东明

安徽:

合肥合肥 长丰肥西肥东

芜湖芜湖芜湖县南陵繁昌

蚌埠蚌埠怀远固镇五河

淮南淮南凤台

马鞍山马鞍山当涂

淮北淮北濉溪

铜陵铜陵

安庆安庆 桐城宿松枞阳太湖怀宁岳西望江潜山

黄山黄山市 *黄山区*黄山(景区)屯溪休宁歙县祁门黟县

滁州滁州天长明光全椒来安 定远凤阳

阜阳阜阳 界首临泉颍上 阜南太和

宿州宿州萧县泗县砀山灵璧

巢湖巢湖 *和县 *含山 *庐江*无为

六安六安寿县霍山霍邱舒城金寨

亳州亳州利辛涡阳蒙城

池州池州 东至石台青阳 *九华山

宣城宣城宁国广德 郎溪泾县旌德绩溪

福建:

福州福州 福清长乐闽侯连江罗源闽清永泰平潭*福州郊区

厦门厦门同安

莆田莆田仙游*秀屿港

泉州泉州 晋江南安安溪永春德化 *崇武九仙山

漳州漳州龙海云霄漳浦诏安长泰东山南靖平和华安

南平南平邵武武夷山 建瓯建阳顺昌浦城光泽 松溪政和

龙岩龙岩漳平武平长汀永定连城上杭

三明三明永安明溪 清流宁化大田 尤溪沙县将乐泰宁建宁

宁德宁德福安福鼎 霞浦古田屏南寿宁周宁柘荣

河北:

石家庄石家庄藁城辛集晋州平山井陉栾城正定行唐灵寿 高邑赵县赞皇深泽无极元氏

唐山 唐山丰润丰南遵化迁安迁西滦南玉田唐海 乐亭滦县

秦皇岛秦皇岛昌黎卢龙 抚宁青龙*北戴河

邯郸邯郸永年曲周馆陶魏县成安大名 涉县鸡泽邱县广平肥乡临漳磁县 *武安*峰峰

邢台邢台 南宫沙河柏乡任县清河宁晋威县隆尧临城 广宗临西内邱 平乡巨鹿新河南和

保定保定涿州定州安国高碑店 满城阜平徐水唐县高阳容城涞源 望都安新易县曲阳蠡县 雄县 *顺平

张家口张家口宣化康保张北阳原赤城沽源怀安怀来崇礼尚义蔚县涿鹿万全

承德承德承德县兴隆隆化平泉滦平丰宁 围场宽城

沧州沧州泊头任丘黄骅河间 青县献县东光海兴盐山肃宁南皮吴桥孟村 *曹妃甸

廊坊廊坊 霸州三河固安永清香河大城文安大厂

衡水衡水 冀州深州饶阳枣强故城阜城安平武邑景县武强

山西:

太原太原 太原古交区 阳曲清徐娄烦 *太原南郊 *太原北郊

大同大同 大同县天镇灵邱阳高左云 广灵浑源

阳泉阳泉 平定盂县

长治长治襄垣屯留平顺黎城壶关长子武乡沁县 沁源 *潞城

晋城晋城 高平沁水陵川阳城

朔州朔州山阴应县右玉怀仁 *平鲁

晋中晋中榆次介休 榆社左权和顺昔阳寿阳太谷祁县平遥灵石

运城运城永济河津芮城临猗万荣新绛稷山闻喜 夏县绛县平陆垣曲

忻州忻州原平定襄 五台山代县繁峙宁武静乐神池五寨岢岚河曲保德偏关 *五台县豆村

临汾临汾 侯马霍州曲沃翼城襄汾洪洞古县安泽浮山吉县乡宁蒲县大宁永和隰县 汾西

吕梁吕梁离石孝义汾阳文水中阳兴县临县方山 柳林岚县交城石楼

内蒙古:

呼和浩特呼和浩特 托克托武川和林格尔清水河土默特左旗 *呼和浩特市郊区

包头包头固阳达尔罕茂明安联合旗土默特右旗*白云鄂博满都拉

乌海乌海

赤峰赤峰 宁城林西喀喇沁旗 巴林右旗敖汉旗阿鲁科尔沁旗翁牛特旗克什克腾旗巴林左旗*浩尔吐 *宝过图 *岗子 *八里罕

通辽通辽开鲁科尔沁左翼中旗科尔沁左翼后旗库伦旗奈曼旗扎鲁特旗 *青龙山 *巴雅尔吐胡硕 *高力板 *舍伯吐

鄂尔多斯鄂尔多斯东胜准格尔旗乌审旗伊金霍洛旗鄂托克旗鄂托克前旗杭锦旗达拉特旗 河南 *乌审召 *伊克乌素

呼伦贝尔呼伦贝尔海拉尔满洲里牙克石扎兰屯根河额尔古纳 陈巴尔虎旗阿荣旗新巴尔虎左旗 新巴尔虎右旗鄂伦春旗莫力达瓦旗鄂温克旗小二沟图里河

巴彦淖尔巴彦淖尔 五原磴口杭锦后旗 乌拉特中旗乌拉特前旗乌拉特后旗 *海力素 那仁宝力格 *大佘太

乌兰察布乌兰察布丰镇兴和卓资商都凉城化德四子王旗察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗

锡林郭勒盟锡林浩特二连浩特多伦 阿巴嘎旗西乌珠穆沁旗东乌珠穆沁旗苏尼特左旗苏尼特右旗 太仆寺旗正镶白旗正兰旗镶黄旗朱日和博克图*乌拉盖

兴安盟乌兰浩特阿尔山突泉扎赉特旗科尔沁右翼中旗 *霍林郭勒*索伦 *胡尔勒

阿拉善盟阿拉善左旗 阿拉善右旗额济纳旗拐子湖 吉兰太 *孪井滩 *头道湖 *中泉子 *巴彦诺尔贡 *雅布赖 *乌斯太 *锡林高勒

陕西:

西安西安临潼长安 高陵 蓝田户县周至 *杨凌

铜川铜川耀县宜君

宝鸡宝鸡 陈仓凤翔岐山扶风眉县陇县千阳麟游凤县 太白 *宝鸡县

咸阳咸阳 兴平三原泾阳乾县礼泉永寿彬县长武旬邑 淳化武功*杨凌

渭南渭南 华阴韩城华县潼关大荔 蒲城澄城白水合阳富平 华山

延安延安 延长延川子长安塞志丹吴起甘泉富县洛川宜川黄龙黄陵

汉中汉中南郑城固洋县西乡勉县宁强略阳镇巴 留坝佛坪

榆林榆林神木府谷横山靖边 定边绥德米脂佳县吴堡清涧子洲

安康安康 汉阴石泉宁陕岚皋平利镇坪旬阳白河

商洛商洛洛南丹凤商南山阳镇安柞水

宁夏:

银川银川 灵武永宁贺兰

石嘴山石嘴山 大武口 惠农平罗*陶乐石炭井

吴忠吴忠 青铜峡同心盐池 *韦州 *麻黄山

固原固原 西吉彭阳泾源隆德*六盘山

中卫中卫海原中宁 *兴仁堡

甘肃:

兰州兰州 永登榆中皋兰

金昌金昌 永昌

白银白银靖远景泰会宁华家岭

天水天水武山甘谷 清水秦安张家川 *麦积 *北道区

嘉峪关嘉峪关

武威武威民勤古浪天祝乌鞘岭

张掖张掖 民乐山丹临泽 高台肃南

平凉平凉灵台静宁崇信华亭泾川庄浪 *崆峒

酒泉酒泉玉门敦煌金塔肃北 *瓜州*鼎新马鬃山

庆阳庆阳 西峰庆城镇原合水华池环县宁县正宁

定西定西 安定通渭临洮漳县岷县 渭源陇西

武都武都成县宕昌康县文县西和礼县 两当徽县

临夏临夏康乐永靖广河和政 东乡

合作 合作 临潭卓尼舟曲 迭部 玛曲 碌曲夏河

青海:

西宁西宁湟源湟中大通

海东 *海东 平安乐都民和 互助化隆循化冷湖

海北*海北海晏祁连刚察门源 *托勒

黄南*黄南 尖扎 泽库 河南

海南 *海南共和同德贵德兴海贵南*海南

果洛*果洛玛沁班玛甘德达日 久治玛多*清水河

玉树玉树杂多治多囊谦曲麻莱 托托河

海西*海西 格尔木德令哈乌兰都兰天峻 *野牛沟 *五道梁 *小灶火 *诺木洪 茫崖大柴旦*茶卡

新疆 :

乌鲁木齐乌鲁木齐 *小渠子 巴仑台 *白杨沟*十三间房气象站 *天山大西沟 *乌鲁木齐牧试站 *天池*蔡家湖 *达坂城

克拉玛依克拉玛依

石河子*石河子 *莫索湾 *乌兰乌苏*炮台

阿拉尔阿拉尔

博乐*博乐 精河 *阿拉山口 *温泉

吐鲁番吐鲁番鄯善托克逊 *红柳河 *吐鲁番东坎

哈密哈密伊吾巴里坤 *淖毛湖

阿克苏阿克苏温宿沙雅拜城阿瓦提库车柯坪新和乌什

和田 和田墨玉皮山洛浦策勒 于田民丰

喀什喀什巴楚泽普伽师叶城岳普湖麦盖提英吉沙莎车塔什库尔干

阿图什阿图什阿克陶阿合奇乌恰*吐尔尕特

库尔勒库尔勒 轮台尉犁若羌且末焉耆 和静和硕博湖 *塔中 *库米什 巴音布鲁克铁干里克

昌吉昌吉 阜康米泉呼图壁 玛纳斯奇台吉木萨尔 木垒北塔山

伊宁伊宁 霍城巩留新源 昭苏特克斯尼勒克 察布查尔 *伊宁县*霍尔果斯

塔城塔城 乌苏 额敏 沙湾托里裕民和布克赛尔*和丰

阿勒泰阿勒泰 布尔津富蕴福海 哈巴河青河吉木乃

四川:

成都成都 新都温江都江堰彭州邛崃崇州金堂郫县新津双流蒲江大邑*崇庆 *彭县 *龙泉驿

自贡自贡荣县富顺

攀枝花攀枝花 米易盐边*仁和

泸州泸州 纳溪泸县合江 叙永古蔺

德阳德阳 广汉什邡绵竹中江*罗江

绵阳绵阳江油盐亭 三台平武安县 梓潼北川

广元广元青川旺苍剑阁苍溪

遂宁遂宁 射洪蓬溪

内江内江资中隆昌威远*东兴

乐山乐山 峨眉山夹江 井研犍为沐川 马边峨边*峨眉

南充南充 阆中营山蓬安仪陇南部西充

眉山 眉山仁寿彭山洪雅丹棱青神

宜宾宜宾 宜宾县兴文南溪珙县长宁高县江安 筠连屏山

广安广安 华蓥山岳池邻水武胜

达州达州 万源渠县宣汉开江大竹 *达川

雅安雅安 芦山石棉名山 天全荥经宝兴汉源

巴中巴中南江平昌通江

资阳资阳简阳安岳乐至

阿坝*阿坝马尔康九寨沟 红原汶川阿坝理县小金 若尔盖黑水金川松潘壤塘茂县*南坪

甘孜甘孜康定丹巴 炉霍九龙雅江新龙道孚白玉理塘德格乡城石渠稻城色达泸定巴塘得荣

凉山*凉山西昌美姑昭觉金阳甘洛布拖雷波普格宁南喜德会东越西会理盐源德昌冕宁木里

云南:

昆明昆明东川安宁呈贡晋宁富民宜良嵩明石林禄劝寻甸 *河口*太华山

曲靖曲靖 宣威马龙陆良师宗罗平富源会泽沾益

玉溪玉溪 江川澄江通海华宁易门 峨山新平元江

保山保山腾冲施甸 龙陵昌宁*富宁

昭通昭通鲁甸巧家 盐津大关永善绥江镇雄彝良威信

丽江*丽江永胜华坪宁蒗

普洱普洱墨江景东景谷镇沅江城孟连 澜沧 西盟 *宁洱 *镇源

临沧临沧凤庆云县永德镇康双江耿马沧源

文山文山 砚山西畴麻栗坡 马关丘北广南

红河红河蒙自个旧开远绿春建水石屏弥勒泸西 元阳金平屏边

楚雄楚雄 双柏 牟定南华姚安大姚永仁 元谋武定禄丰

大理大理祥云宾川 弥渡永平云龙洱源剑川鹤庆漾濞南涧巍山

德宏*德宏潞西瑞丽 梁河 盈江陇川

怒江*怒江兰坪泸水福贡贡山 *六库

香格里拉德钦香格里拉 维西 *中甸

贵州:

贵阳贵阳 清镇开阳修文 息烽 *花溪*白云 *乌当

六盘水六盘水水城盘县六枝

遵义遵义赤水仁怀遵义县绥阳桐梓习水凤冈正安余庆湄潭道真务川 *汇川

安顺安顺 普定平坝镇宁紫云关岭

铜仁铜仁德江江口 思南石阡玉屏 松桃印江沿河万山

毕节毕节黔西大方 织金赫章纳雍威宁

兴义兴义望谟兴仁 普安册亨晴隆贞丰安龙

凯里凯里 施秉从江锦屏镇远麻江台江天柱黄平榕江剑河三穗雷山黎平岑巩丹寨

都匀都匀 福泉贵定惠水罗甸瓮安荔波龙里平塘长顺独山三都

西藏:

拉萨拉萨 当雄尼木墨竹贡卡

昌都昌都 类乌齐丁青八宿左贡芒康洛隆

山南 山南贡嘎琼结加查隆子错那浪卡子泽当

日喀则日喀则 南木林江孜定日拉孜聂拉木帕里

那曲那曲嘉黎比如安多索县班戈

阿里阿里 普兰改则狮泉河申扎

林芝林芝米林察隅波密

台湾:

台北台北台北县

高雄高雄

台中台中

特区香港澳门

注：标有 * 的城市及地区只有未来两天的天气预报，其余有未来四天天气预报

陕西的小资旅游景点

?不打无准备之仗，重要的事情需要作好方案设定。为了将能够顺利地进行，我们免不了制定一份全面的方案，方案的制定需要做到妥善无误，关于方案应该怎么写呢？为此，我从网络上为大家精心整理了《全民健身活动策划方案（精选6篇）》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

全民健身活动策划方案（精选6篇）(篇一)

?为增强全民健身意识，推进全民健身运动的普及，在“五一”劳动节来临之际，号房湾社区携手东坡社区将举办一次大型全民健身活动，活动方案如下：

?一、活动主题

?健身走进百姓运动成就健康

?二、活动时间

?20__年4月25日14：00

?三、活动内容

?按指定路线绕河堤健步走三圈;本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。

?四、活动路线

?碗场坝——二桥——富都汇河堤——检察院门口——大桥——天上天背后——民政局背后——碗场坝

?五、奖项设置

?本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得号房湾社区精心设计的文化衫一件。

?欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与!

?岚皋县城关镇号房湾社区

?20__年4月14日

全民健身活动策划方案（精选6篇）(篇二)

?为迎接院批准设立的每年8月8日为全国“全民健身日”的到来，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，经市委、市有关领导同意，市体育局决定，开展以“健身强体”为主题的全民健身活动。兴宁市武术协会在兴宁市文化广场承办全市武术表演，现将有关方案制订如下：

?一、指导思想

?以“健身强体”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身的氛围。通过多种形式全方位地开展宣传武术，逐步使广大人民群众把武术当成健身强体、文化生活的一个组成部分。

?二、活动时间

?20__年8月8日20时至22时。

?三、组织领导

?活动由兴宁市体育局主办，兴宁市武术协会承办，领导石志浩副局长、群体股股长朱信国负责督查和协调。组长：武术协会会长张伟林;副组长：武术协会副会长罗晋标、彭茂活、宋照峰、张琼华、罗萍、郑利东、陈东平。

?四、活动内容

?1、南拳(朱家教、刁家教、李家教、忍拳等)。

?2、少林拳、械。

?3、太极拳、械。

?4、跆拳道。

?五、报名方法

?1、负责联系人： ，联系电话：1

?2、报名参加表演人员，需带及其复印件。

?3、认真填写本人有关个人真实资料。

?4、报名时间至20__年8月3日16时截止。

?5、凡参加表演人员，需身体健康，年龄不限。在活动期间身体有病，意外伤害，主、承办方不承担任何责任，经济自负。

?六、工作要求

?发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业。加强各机关、社区、农村、企业和学校广泛宣传、全民动员、精心组织。坚持推广普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层和广大民群。市体育局将加强组织协调、业务指导，积极发挥自身优势，要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。

全民健身活动策划方案（精选6篇）(篇三)

?今年8月8日是第x个全国“全民健身日”，组织开展好x年“全民健身日”活动，对深入贯彻落实《全民健身条例》、《x区全民健身实施(2011-x)》和继续完善全民健身服务体系的建设具有十分重要的意义。为切实做好2013年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及广大群众，根据省体育局、市文体新局相关要求，结合我区实际，特制订方案如下：

?一、指导思想

?以科学发展观为指导，以贯彻落实《x区全民健身实施(2011-x年)》为抓手，以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点，通过创新形式，整合现有，提升宣传质量，动员和引导全区干部群众和社会力量，组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、实效性强、便于参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热情，让人民群众享受到“全民健身日”的成果，在全区形成参与、共同推动的全民健身事业发展良好氛围。

?二、活动原则

?创新、俭朴、务实、惠民。

?三、活动主题及宣传口号

?以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“天天都是健身日”理念。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

?四、活动时间

?8月8日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各地各单位可以组织开展“全民健身月(周)”、“全民健身节”等活动，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

?五、主要安排

?1.x区第二届太极达人秀

?时间及地点：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龙泉公园门前。

?2.x区全民健身日展示暨第二届太极达人秀活动

?时间及地点:8月8日早7点，龙泉公园门前。

?3.x区全民健身知识问答暨北门社区文化节

?时间及地点：8月8日晚7点，金地广场门前。

?4、社会体育指导员进社区(村组)活动

?时间及地点：8月1日——31日，全区各室外健身站点。

?各乡镇、街道在8月8日“全民健身日”举办庆祝活动时，应与区主会场形成呼应，形成全区联动、上下互动、社会协动、集中广泛的“全民健身日”活动格局。

?六、有关要求

?1.加强宣传，扩大影响。充分利用各种媒体方式向群众宣传《全民健身条例》和《x区全民健身实施(2011-x年)》，扩大全民健身宣传范围。全方位、多角度报道“全民健身日”活动情况和全民健身典型事例，以点带面，推动形成正确的全民健身理念。

?2.精心组织，认真实施。围绕“每天锻炼一小时”的主题，结合我区各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。

?3.公益惠民，服务便民。“全民健身日”活动期间，鼓励和支持学校体育场馆和其他体育设施向群众开放，提供“每天锻炼一小时”的条件。

?4.志愿服务，服务全民。广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量，利用掌握的体育专业知识和体育，向广大群众普及健身知识，推广健身方法，宣传科学健身理念，服务全民健身活动。

?5.切实加强组织领导，注重“全民健身日”活动实效。一是要把“全民健身日”活动和贯彻落实《x区全民健身实施(2011-x年)》结合起来；二是根据“每天锻炼一小时”活动主题和宣传活动及活动内容，结合自身实际，精心组织，认真实施。

?6.各乡镇街道文化站、有关单位及各单项活动负责人要注意认真做好全民健身主题系列活动的、音像和宣传资料的收集和整理，做好各项全民健身主题系列活动的总结工作，按照要求，活动结束后，将、文字材料报区文化体育和广播**电视局体育科。

全民健身活动策划方案（精选6篇）(篇四)

?一、活动目的

?为进一步丰富校园文化生活，倡导时尚、健康的生活方式，展示我校师生积极向上的精神风貌，决定在全校师生中开展健身月比赛活动。

?二、组织机构

?组委员会：

?组长：刘武

?副组长：李锁根李怀思程凤翥

?委员：各班主任体育老师

?三、活动内容及参赛办法

?略

?四、奖项设置

?本次健身月比赛用积分制，各项比赛得分按照第一名到第四名为5、3、2、1，各单项得分相加，积分多者列前，积分相等并列。各年级按照积分多少排出名次，第一名和第二名给予奖励。

?五、比赛时间、地点

?比赛安排：

?时间项目地点

?_月4日广播操操场

?_月11日跳绳彩砖广场

?_月18日拔河跑道

?_月25日踢毽子彩砖广场

?各项比赛详细见附件规程，如遇天气等因素比赛顺延。

?六、其它未尽事宜，另行通知。本活动方案解释权归嘶马小学冬季健身月组委有

全民健身活动策划方案（精选6篇）(篇五)

?为进一步贯彻院《全民健身条例》，着力落实《深圳市全民健身实施20xx-20xx》，根据福文体〔20xx〕10号文件要求，我校工会积极推进全校全民健身工作的开展，营造浓郁的`全民健身氛围，展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下：

?一、活动主题：运动让生活更美好

?二、长跑活动：每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。

?启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

?三、教职工校内趣味体育项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。

?四、羽毛球比赛：十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。

?五、男教工篮球赛：十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。

?六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。

?七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：

?1、六十米迎面接力赛，男女各5人;

?2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。

?八、十二月上旬，学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。

全民健身活动策划方案（精选6篇）(篇六)

?为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身要求》，推动我县群众味体育活动的开展，现制定我县下半年活动方案。

?几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。

?一、组织领导

?组长：

?副组长：

?二、活动内容：

?篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操

?三、组织活动方式：

?以各协会组织开展（羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会），其他活动由文体局组织。

?四、时间安排：

?每周五、六周日进行

?羽毛球7月份健身队（操）10月份

?乒乓球8月份登山、钓鱼11月份

?篮球9月份中国象棋12月份

?五、活动场地：

?羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞（操）在县民族文化广场。

?六、要求：

?县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。

关于角安康资料

　陕西的旅游景点鲜为人知，但是却是十分值得去的，下面我为大家带来了6个陕西的小资旅游景点，欢迎大家阅读，希望能够帮助到大家。

　 1凤堰古梯田

　放眼望去，整个山谷都被层层梯田所包围，粗略统计将近1.2万余亩，这阵势，我和我的小伙伴们都惊呆了。

　听当地人说，春天来这里，各种箐华浪漫，夏天来这里，树木郁郁葱葱，秋天来这里，层林浸染惹人怜，冬天来这里，则是银装素裹分外妖娆。

　密密麻麻的梯田，好似天梯直上云端，一层又一层紧紧环抱着着山脊，从山脚下一直绵延到山顶，形状各异，阡陌相连，却又各有各的韵味。

　地址：汉阴县漩涡镇

　 2神田草原

　安康神田草原位于巴山颠峰之上，海拔高达2300至2540米，占地面积达1.1万多亩，也是气派的很呢。

　草原的周围是各种悬崖绝壁和茫茫的原始森林，如果你能在高空俯视整片草原，就会发现好似一位巨人托起了一块宽大无边的绿色地毯般令人惊叹。

　神田草原的四周都是石山，可唯独偏偏这片草原上却是深厚的土地，植被茂密，几乎不见石头的踪迹，人走在草地上仿佛踏在海绵上一样松软。神奇的是，由于特殊的地貌、天气等影响，整个草原之间形成了大小不等的32块草坪，10多个水池，很是独特。

　地址：安康市岚皋县岚城路陕西与重庆交界处

　 3流水古镇

　流水古镇是巴山一个很有名气的小镇，它过去叫作流水店，在安康县和县之间的汉江边上，好似一个孤零零的标点符号逗号般，停顿于流水河和汉江交汇处，看世间沧桑变化。

　来到这里，视野一下子就开阔了，仿佛瞬间逃离了都市的吵闹，来到了人间仙境般怡然自得。既有北方山水的`壮美，又有江南山水的灵秀，两者完美的融合足矣惊艳四座。

　瀛湖两岸秀美的湖光山色令人陶醉，在烟波浩淼的湖面上，隐隐约约还能看见一座座青砖黛瓦马头墙的古建筑群，那便是流水古镇了，走进去，你仿佛穿越到了一处世外桃源。

　地址：安康市西南方向距城区25公里

　 4桃溪堡

　桃溪堡的最佳观赏时节应该是每年的三月左右，那个时候，满眼的落英缤纷，红的、粉的、黄的桃花令人目不暇接，配以绿油油的小草、枝丫，好似一盘被打翻了的颜料盘，美的不像话。

　后来当地村民又在村南滴河岸边建造了一座桃花园，占地50余亩，这便是桃花堡。桃花堡内修有茅庵草舍，小桥流水，桃李掩映等景点，画风清新自然，当年《人面桃花》、《王宝钏》等**均是在此处拍摄外景。

　地址：长安区樊川的中心地带

　 5高家堡古镇

　除了陕南清新秀丽的自然风光，陕北浑厚的黄土风情也被不少人所青睐。而高家堡古镇可能在不久之前还是一座被人遗忘的城池，可随着《平凡的世界》的热播，片中最为主要的拍摄场地---高家堡渐渐的被更多的人所了解和喜爱。

　高家堡古镇具有北方古城建筑独有的风格，曾一举入围2013年陕西最美小镇网上评选。城中民居原始古朴，青砖素瓦，大部分民居都经过岁月剥蚀几近坍塌，但却依旧能看出当年的盛世模样，站在城楼之上，俯视整个高家堡，苍桑尽收眼底。

　地址：神木县城西南50公里的秃尾河东岸

　 6堰口镇

　能与好友家人坐在一起悠闲地喝茶，享受难得的安宁，对于现代人来说，早已是很难得的事情了。人们常说：浮生若茶，逃脱了川流不息的市井，静静地品一杯茶，让自己早已浮躁不堪的心静下心来，享受那难得的宁静。

　堰口镇茶叶种植历史悠久，始于战国、兴于秦汉、盛于唐宋、繁荣于明清。历史上曾有：“男废耕，女废织，其民昼夜不制茶不休之举”的记载。我们常喝的”午子仙毫“就是源自于堰口镇的午子山。

安康市位于祖国版图中部、陕西东南部，国土幅员在北纬31°42′—33°49′、东经108°01′—110°01′之间，国土面积23529平方公里，占陕西省国土面积的11.4%。本市南依大巴山北坡，北靠秦岭主脊，东西宽约200公里，南北长约240公里，汉江由西向东横贯，构成“两山夹一川(江)”的自然地貌。全市最高海拔2964.60米(秦岭东梁)，最低海拔170米(白河县汉江出境处)，海拔高低相对差为2794.6米。安康地缘和区位优势独特，在省际之间，处于川、陕、鄂、渝四省市的结合部，即东与湖北省(竹山、竹溪、郧县、郧西)连接，南与川渝两省市(万源、城口、巫溪)接壤，位处西安、武汉、重庆三大经济区的几何中心，故有方志称安康为“东接襄沔、西达梁洋、南通巴蜀、北控商虢”之地。在陕西省内，安康北与省会西安市(周至、户县、长安)和商洛市毗连，西与汉中市(佛坪、洋县、西乡)为邻。

安康市地处于祖国内陆腹地，陕西东南部，居川、陕、鄂、渝交通要冲，介于北纬31°42′—33°49′、东经108°01′—110°01′之间，东西宽约200公里，南北长约240公里。北与西安周至、户县、长安县以及商洛市的柞水、镇安县毗邻；西与汉中市的佛坪、洋县、西乡县接壤；南与重庆市的城口、巫溪县、四川省的万源县相连；东与湖北省的竹山、竹溪县、郧西、郧县相接。安康处在川、陕、鄂、渝四省市的结合部，居西安、武汉、重庆三大经济区的几何中心，全市总面积23529平方公里，占陕西省土地面积11.4%，其中耕地面积199432公顷，林地1658496公顷，森林覆盖率55.4%，荒山荒地91691公顷，水域面积39861公顷。

安康在大地构造位置上属于秦岭地槽褶皱系南部和杨子准地台北部汉南古路的东北缘，分别由东西走向的秦岭地槽褶皱和北西走向的大巴山弧形褶皱带复合交接组成。具南北衔接，东西过渡的特点。安康以汉江为界，分两大地域，北为秦岭地区，南为大巴山地区，以汉水—池河—月河—汉水为秦岭和大巴山的分界，其地貌呈现南北高山夹峙，河谷盆地居中的特点。全市地貌可分为亚高山、中山、低山、宽谷盆地、岩溶地貌、山地古冰川地貌6种类型。在本市土地面积中，大巴山约占60%，秦岭约占40%，山地约占92.5%，丘陵约占5.7%，川道平坝占1.8%。海拔高程以白河县与湖北省交界的汉江右岸为最低（海拔170米），秦岭东梁为最高（海拔2964.6米）。秦岭主脊横亘于北，一般海拔2500米左右；大巴山主梁蜿蜒于南，一般海拔2400米左右；凤凰山自西向东延伸于汉江谷地和月河川道之间，形成“三山夹两川”地势轮廓，汉江谷地平均海拔370米左右。秦岭、大巴山主脊与汉江河谷的高差都在2000米以上。境内的主要山脉有秦岭的东梁、平梁河、南羊山和大巴山的化龙山、凤凰山、笔架山。

[编辑本段]气候

安康市属亚热带大陆性季风气候，四季分明，雨量充沛，无霜期长。垂直地域性气候明显，年平均气温宁陕、镇坪12℃左右，其他各县15℃左右。全市日照时数在1495.6小时(镇坪)—1836.2小时(白河)之间。年降水量在750毫米—1100毫米之间。全市无霜期210—270天，平均8个月以上。主要气候特点是：冬季寒冷少雨雪；夏季多雨并有伏旱；春暖干燥；秋凉湿润并多连阴雨。主要灾害性天气是伏旱、暴雨和连阴雨。

[编辑本段]旅游

安康古称金州，地处陕西省南端，周边与四川、重庆、湖北毗邻，汉江横贯其中，阳安、襄渝和西康三条电气化铁路在安康交汇，旅游区位优势明显。北接西安，南连三峡，东承湖北道教圣地武当山及神龙架自然保护区，西邻汉中三国遗址，是连结国家规划的“西安——三峡——张家界”绿色生态旅游长廊中的重要驿站，又是陕西绿色生态旅游的品牌。安康是秦巴山地的重要组成部分和北亚热带季风地区的一部分，也是陕西省水、热最丰富的地区。 这里悠久的历史，孕育了灿烂的文化，历史遗迹遍布全境，有古遗迹、古窟寺、摩崖石刻及近代文物遗址650 余处，道教、佛教、伊斯兰教、天主教等寺、庙、观、堂集中于安康市区，折射着先民的光辉。

秦巴汉水独特的自然生态环境，积淀深厚的文化底蕴，使安康蕴藏着丰富的旅游。全市现已查明景区32处，景点78个，其中国家级森林公园5个（南宫山国家森林公园、鬼谷岭国家森林公园、千家坪国家森林公园 、天华山国家森林公园 、上坝河国家森林公园），省级森林公园多处（擂鼓台森林公园），国家级自然保护区2个（牛背梁自然保护区、化龙山自然保护区），省级风景名胜区2个，现已开发的景区景点29处。

其他名胜有：汉江、瀛湖、香溪洞、天柱山 、巴山秋池、子午栈道、龙王山、旬阳县博物馆、文峰塔等。

[编辑本段]行政区划

截至2005年12月31日，安康市辖1个市辖区、9个县。

安康市 面积23391平方千米，人口295万人（2004年）。

汉滨区 面积3652平方千米，人口95万。邮政编码725000。区人民驻五星街。

汉阴县 面积1347平方千米，人口29万。邮政编码725100。县人民驻城关镇。

石泉县 面积1525平方千米，人口18万。邮政编码725200。县人民驻城关镇。

宁陕县 面积3678平方千米，人口 7万。邮政编码711600。县人民驻城关镇。

县 面积2204平方千米，人口34万。邮政编码725300。县人民驻城关镇。

岚皋县 面积1851平方千米，人口17万。邮政编码725400。县人民驻城关镇。

平利县 面积2627平方千米，人口23万。邮政编码725500。县人民驻城关镇。

镇坪县 面积1503平方千米，人口 6万。邮政编码725600。县人民驻城关镇。

旬阳县 面积3554平方千米，人口45万。邮政编码725700。县人民驻城关镇。

白河县 面积1450平方千米，人口21万。邮政编码725800。县人民驻城关镇。

* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，人口截至2004年底。 *

安康市辖10县区。其中辖区1个：汉滨区；辖县9个：汉阴县、石泉县、宁陕县、县、岚皋县、平利县、镇坪县、旬阳县、白河县。止2006年底全市共有109个镇，88个乡，3个市区办事处，2559个村民委员会，101个居委会，18955个村民小组，800个居民小组。

[编辑本段]历史沿革

安康，地处“秦头楚尾”、陕西最南端，山川秀丽，丰富，历史悠久。

人文史可上溯到石器时代。新石器时代，境内即有先民在越河川道及汉江两岸繁衍生息。据文物部门调查和考古发掘，在全区境内，已发现新石器时代遗址四十余处，其中具有代表性的有安康五里花园柏树岭、柳家河、张家坝；岚皋肖家坝；汉阴阮家坝；马家营；旬阳李家那，龚家梁，新天铺等遗址，比较完整地展现了先民的聚落。出土的新时器文物，既有半坡文化类型的特点，也有庙底沟文化风格，同时也有李家村文化和屈家岭文化类型风，又具有浓郁的地方文化特点。

夏代，安康属梁州的一部分。据中国最早的地理著作《尚书?禹贡》记载，将全国分为，称“华阳黑水惟梁州”，唐代学者认为梁州为今汉中、安康、商洛一带。

商周时期，安康成为庸国的封地，史称上庸，为“群夷之国”。商朝建立后，对周围的部族大加征讨和掠夺，汉水流域的各部族也未能幸免。在武王伐纣的战役中，庸人参加，并能征善战。西周时期，曾破昭王胶船，使昭王君臣溺死于汉水。后来穆王、宣王相继南征，均无功而返。后王室衰微，郡国兼并，东周安康隶楚、隶蜀、隶秦，更变频繁。这一带部族也被新起的五霸之一楚兼并。据《太平寰宇记》载：“金州于战国为楚地，附庸地，后为楚所灭，复为楚地”。

春秋战国时期，安康处“秦头楚尾”，地扼南北要冲，公元前611年庸国被秦、巴、楚三分，安康成为秦楚必争之地。秦惠王更元十三年（公元前312年），在安康汉江北岸台地（今天的中渡台）设西城县，属汉中郡，郡治设在西城。秦统一六国（公元前221年），划汉水上游为汉中郡，西城县为汉中郡治，领十二县，辖今汉滨、汉阴、石泉、、岚皋、平利、镇坪七县。

西汉沿袭秦制，汉中郡下设西城、安阳、长利（今天平利县）、旬阳、锡（今天白河县）五县，治所西城县。西城县辖今天汉滨区的大部和、岚皋全境。东汉建武元年至六年(公元25－30年)刘秀遣将军李通领兵，与巴蜀公孙述战于西城，取汉中地，郡治改迁南郑，隶益州刺史部。西城县辖今汉滨区、岚皋、、平利和镇坪五县。东汉建安二十一年(公元215年)，曹操攻占汉中，分郡之东部即安康为西城郡，划归荆州，西城郡辖今汉滨、岚皋、、平利和镇坪五县区。

三国曹魏黄初二年（公元221年），取“曹魏兴盛”之义，设魏兴郡，辖七县。

西晋沿之。据《兴安府志》载：晋武帝太康元年(公元280年)为安置巴山一带流民，取“万年丰乐、安宁康泰”之意，将安阳县更名为安康县，“安康”从此得名。

南北朝时期，安康先属南朝，后属北朝，先称直州，西魏废帝三年（公元554年）设金州，因越河川道出麸金得州名，隶属魏兴郡。北周武成二年（公元560年），撤西城县改称吉安县。北周天和四年（公元569年）治所迁回西城，县城改建汉江南岸，辖今汉滨、岚皋、平利和镇坪四县区。北周末年废县，复设魏兴郡。

隋朝复设西城郡。开皇十八年（公元598年）改称吉安，属金州。大业三年（公元607年）撤金州，设西城郡，吉安改称金川，辖六县。十三年（公元617年）郡县俱废。

唐、五代、宋设金州安康郡，辖西城、汉阴、平利、旬阳、淯阳、石泉等六县。

元朝设金州，属陕西行中书省兴元路。至元年间（公元1279－1294年），金州改为散州，下不辖县，辖区相当于今汉滨、平利、镇坪、白河、旬阳、、岚皋、汉阴、石泉和镇安十县境地。

明代仍设金州，万历十一年(公元1583年)汉江洪水覆没金州城，遂于城南赵台山下筑新城，并易名为兴安州，属汉中府。二十三年（公元1595年）兴安州从汉中府划出，直属陕西布政司，领汉阴、平利、旬阳、、白河、石泉等县。

清顺治四年(公元1647年)兴安州迁回老城。乾隆四十七年(公元1782年)改设兴安府，并汉阴县地设安康县，领安康、平利、旬阳、白河、、石泉等六县，属陕西布政司领。

辛亥革命后，即民国二年（公元1913年）陕西省撤消府、州、厅，省下设道、县两级，安康在清代六县基础上新增四县归汉中道。民国二十二年(公元1933年)，废道而直隶于省；二十四年(公元1935年)设为陕西省第五行政区行政督察专员公署，辖十县。

建国后，1950年设市，1954年撤销安康市改设城关区，隶属安康县管辖。1988年9月15日复设市，安康地委和安康地区行政公署驻地安康市。公元2000年，中华人民共和国院批准安康地区撤地设市。新组建的安康市委员会、安康市纪律检查委员会于2000年12月正式对外办公，撤地建市后，原县级安康市改为汉滨区。地级安康市于2001年元月1日成立。安康市人大常委会、安康市人民、政协安康市委员会、安康市中级人民法院、安康市人民检察院相继对外办公。地级安康市下辖汉滨、汉阴、石泉、宁陕、、岚皋、平利、镇坪、旬阳、白河十县区。

[编辑本段]社会经济

2004年，安康市以科学发展观统揽全局，认真贯彻落实中央关于加强和改善宏观调控的各项部署，克服各种困难和不利因素，积极进取，扎实工作，加快发展，全面完成了国民经济和社会发展。粮油生产全面丰收，固定资产投资持续增长，“药水游”三大产业建设扎实推进，改革开放迈出新步伐，招商引资工作成效显著，社会事业协调发展，城乡人民生活有新的改善，全市经济增长创“十五”以来最好水平。全市完成生产总值119.55亿元、增长9.4%，完成年105%，其中：一产31.95亿元、增长9.3%，二产30.7亿元、增长12.5%，三产56.89亿元、增长7.9%。完成全社会固定资产投资56.2亿元、增长21%。社会消费品零售总额35.8亿元，增长12%；城镇居民人均可支配收入5942元，增长6%；农民人均纯收入1652元，增长9.8%。全市经济发展内动力增强，经济成长加快，社会发展协调，圆满完成了市一届人大六次会议确定的国民经济社会发展预期目标。