西宁市天气_西宁市天气预报一周天气

1.准备国庆去西宁，求推荐西宁好吃好喝好耍的地方，还有那边天气情况，穿什么衣服，带什么装备？

厚外套，大衣。

根据查询墨迹天气在2023年10月5日紫外线指数弱，天气较冷，适宜穿着厚外套，大衣、呢外套或者羊毛衫。

西宁市是青海省省会，全省政治、经济、科技、文化和交通中心，有渊源流长的历史文化，得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀灿的明珠。

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青海是农业区和牧区的分水岭，兼具了青藏高原、内陆干旱盆地和黄土高原的三种地形地貌，汇聚了大陆季风性气候、内陆干旱气候和青藏高原气候的三种气候形态，这里既有高原的博大、大漠的广袤，也有河谷的富庶和水乡的旖旎。

1、冬寒夏凉，春秋相连。全省年平均气温在-4℃～8℃之间，比同纬度的黄土高原和华北平原低8℃～12℃，1月份平均气温为一8℃～一18℃，冬季虽然不太寒冷，但与同纬度东部平原相比，仍比较寒冷(华北平原1月平均气温高于一8℃)，而且持续时间长。

青海省日平均气温≤0℃的日数在海拔2000～4000米的地区为 4-6个月，4000米以上的地区则要超过6个月。7月份平均气温为6℃～20℃，显得比较温凉，是个良好的避暑胜地。

2、日温差大而年温差小

青海省地面植被稀少，岩石裸露，增温散热都快，因此青海省成为全国日气温变化最大的地区之一。全年气温日较差为12℃～16℃，比东部沿海平原地区高出一倍以上。年气温日较差1月份为14℃～22℃，7月份为10℃～16℃，冬季大于夏季。

最大日较差可达25℃～34℃，海晏县三角城在1955年3月16日这一天，气温日较差竟达36.6℃，实为罕见。青海省不少地方一日之内，要经历“早春、午夏、晚秋、夜冬”四个季节。

青海省气温的年较差为20℃～30℃，大致与长江中下游和淮河流域相近，比同纬度的平原地区小4℃～6℃，其原因是夏季地面温度低，冬季又较少受冬季寒潮的侵袭。

3、干旱少雨

青海省深居内陆，远离海洋，又受地形影响，大部分地区属非季风区，降水量较同纬度的东部地区稀少，年降水量在 50毫米一450毫米，冷湖镇仅为15毫米。全省降水量最多的是久治县，多年平均降水量为774毫米，1981年曾达到 1030.8毫米。

年降水量集中于5～9月份，从东南向西北递减，且降水多夜雨。

夏季多雷暴和冰雹。地势起伏大、降水较多的祁连山东段和玉树州南部，雷暴和冰雹日数最多，分别达到60天和80天(囊谦)、15天和25天(清水河地方)以上。全省每年有几万公顷的农田受冰雹灾害减产或绝收。冬季青南地区常发生雪灾。

4、大风和沙暴

青海省除西宁及其以东的湟水谷地盛行偏东风外，其余大部分地区盛行高原偏西风。年平均风速西北大于东南，最大风速出现在柴达木盆地西北角的茫崖镇和阿拉尔地区。

青海省位于青藏高原，因境内的青海湖而得名，面积72万平方公里，全省平均海拔3000米以上。青海是我国幅员面积最大的省；是人口密度最小的省；是海拔最高的省；是少数民族人口比例最高的省。青海与甘肃、四川、西藏、新疆毗邻，是联结西藏、新疆与内地的纽带。省会为西宁市。

青海省农作物：主要有小麦、青稞、大麦、玉米、荞麦、燕麦、谷子、油菜、蚕豆、豌豆、黄豆、扁豆、香豆、马铃薯、胡麻、红花、甜菜等。

水产资源：共有60种。主要有青海裸鲤、花斑裸鲤、厚唇重唇鱼、极边扁咽齿鱼、黄河裸裂尻鱼、齐口裂腹鱼、哲罗鱼、长丝裂腹鱼、南方草、虹鳟鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲂鱼等。

资料来源：青海省人民政府官网：地理和自然状况

只是在西宁市还是周边都要玩玩？

到了西宁的第一天建议你先逛一天，可以看看城东区的清真大寺、水井巷、马步芳公馆。这也不是什么特色，而是一般在平原和盆地生活的人到了海拔两千多米的高原都会或多或少的感觉到高原反应，会出现头晕、恶心等症状，或者由于早晚温差大的缘故容易感冒，这些都是正常现象的，不用担心，一个很简单的办法就可以解决：吃一片阿司匹林就行了。同时你可以利用这一天的时间去吃西宁的小吃啊！推荐你去中心广场边上或是夏都大道的“苏姬尼玛风情宫“尝尝地地道道的藏族食物，很棒；当然这里的人有夜间吃烤肉的习惯，你可以在晚上活动结束后去撒拉族人的烤肉摊吃烤肉和麦仁。　　

第二、三天建议先去青海湖、鸟岛，重要的是欣赏沿途的风光，会路过大片大片的原始森林，爬海拔四千米的日月山（那时唐朝文成公主进藏休息的地方），下山后就可以看见茫茫的大草滩了，牛羊满坡远远的看去星星点点......快到青海湖的那半个小时路途你会看见最著名的风景：近处是黄灿灿的油菜花，稍远出是一条深蓝色缎带那时青海湖，再远出是水天交接，然后是淡蓝色的天空，有时会是万里无云，有时会是白云朵朵！建议在那里住一晚上，可以吃到黄鱼宴和纯正的牦牛酸奶！

第四天返途经过西宁去塔尔寺，如果你不是不是对古迹和佛教感兴趣的人，那么完全可以不去，相反如果你对人文很感兴趣，那么很有必要去看看，因为它在藏传佛教的地位仅次与拉萨的布达拉宫，很多藏族人以到达那里朝圣作为自己终生的目标。

第五天去离西宁有200多公里的黄南州附近的麦秀原始森林，那里可以看到野猪啊松鼠啊还有羚羊狐狸什么的，都是野生的！泡药浴温泉，晚上住在帐篷宾馆，如果碰到一年一度的草原盛会，那可有很多好玩的啊！在那里大概会耽搁两天。

第七天去孟达天池。晚上住在循化县城，看星星，据说那里的夏夜看星星，是离天空最近，最清楚的，可以看到银河！

第八天去位于海东地区的互助土族风情乡，可以看那里的风土人情。

第九天回到西宁休整。

10月的青海天气已经比较凉了，户外运动的单套就行。